Com o calor e a baixa umidade do ar, os problemas respiratórios acabam surgindo com mais facilidade, podendo vir acompanhados de dores de cabeça e possíveis irritações (olhos, nariz, garganta e pele).
Por isso, alguns cuidados são importantes para encarar esse clima seco e preservar a saúde.
Confira as dicas nesse post!
-Beba muita água
-Mantenha a casa limpa e arejada
-Utilize um umidificado de ar
ou coloque uma toalha molhada
perto da cama
-Troque a roupa de cama com frequência
(ao menos duas vezes por semana).
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BLOG SINHÁ SABOIA
Frank Oliveira
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